紅糖姜水的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2023-09-21 13:32:24 閱讀：154
- 紅糖姜水是把姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開后再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時(shí)還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時(shí)候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。紅糖姜水十分常見，無論是感冒了，還是在經(jīng)期，喝一碗紅糖姜水，渾身都感覺舒服多了。可是大家對(duì)于紅糖姜水的作用還是不甚了解，不了解也就不能好好地利用它。那么，紅糖姜水的功效與作用具體有哪些呢?
01驅(qū)寒除濕
紅糖姜水可以很好的養(yǎng)生，寒氣和濕氣是引起身體眾多慢性病的最主要原因。而紅糖姜水驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，且沒有副作用。
02防治風(fēng)寒感冒
如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
03補(bǔ)血
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，如果月經(jīng)期出現(xiàn)比較多，或者是腹脹腹痛的話可以和桂圓紅糖，生姜一起熬煮飲用，可以起到補(bǔ)血的作用，同時(shí)還可以緩解月經(jīng)期的一些癥狀。
04暖宮，治痛經(jīng)
紅糖姜水可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕，紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝。
05去除胃寒，暖胃
胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯、紅糖姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
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